[...] sa one dla moich znajomych tak samo jak i ten post...Ale skoro komus takiemu jak ty sprawia przyjemnosc wchodzenie tu i ocenianie kim jestem spogladajac na zdjecia...mozesz robic to dalej,mozesz pisac co chcesz...ja napewno niebede rozpaczala z tego powodu.A co do Londynu jest to takie samo miejsca jak kazde inne (bynajmniej dla mnie ) a ja nie [...]
Racja. Nazwa Combat 56 jest zastrzeżona tak samo jak np. "adidas" Spróbuj założyć firmę o takiej nazwie a potem stowarzyszenie to zobaczysz różnice. Statuty stowarzyszeń nie maja mocy prawnej i nie są zaskarżalne na mocy prawawa cywilnego więc jeśli są zgodne z prawem to odpowiedni sąd je zatwierdza i to wszystko(troche sie znam natym). [...]
Hm...Muszę parę kwestii sprostować, kiedy już na spokojnie usłyszałem o co cho dokładnie. Cała akcja miała miejsce w odosobnionym dość miejscu, w dróżce idącej do dworca. Po jednej stronie są tory, po drugiej wzniesienie i ulica, dość ruchliwa z reszta. Moja połówka zdążyła się jednak z nim trochę poszarpać, ale ta łajza nie odpuszczała i suma [...]
Ok Pany. Zrobiłem badania kilka dni później po ostatnim strzale hcg. Nie było miejsc w przychodni wcześniej. Dzisiaj odebrałem wyniki. Mają się tak: Test 6,88 przy normie 2.5 - 8.35 Prolaktyna 310 przy normie 89-324 Estry 18.4 przy normie 41-159. Co teraz robić? Dodam że cały czas jestem senny, wypluty z emocji i libido jest takie, że sam z siebie [...]
Badania na bilirubinę zrobiłaś i słusznie, bo takie żółknięcie może być objawem zespołu Gilberta lub coś z wątrobą, niekoniecznie WZW @-) Może też być przejedzenie marchewką @@-) No marchewek właśnie nie wcinam jakoś namiętnie, ostatnio nawet jakoś jak jadłam to mi nie smakowało kompletnie. Jajka? Ja mam takie małe podejrzenie, że możesz mieć [...]
[...] prawda? Panowie, czy ktos może odpowiedziec na moje pytania, a nie ciagle wytykac ze robie źle - rozumiem, ze robie zle. wlasnie tego dotycza moje pytania - jak robic dobrze?? To tak jak ostatnio byłem na siłowni z moją dziewczyną, wspólnie z trenerem pokazywałem jej jak robić martwy ciąg. Przyszedł stały bywalec siłowni, gapi się na [...]
Kuerte.....czego oczekujesz poprowadzeniu dziennika tutaj? Pomocy, wskazówek dotyczących organizacji aktywności fizycznej? Jeżeli tak to bardzo uważnie czytaj co piszą tutaj kabo, ojan, Paatik. Jak ktos Ci mowi nie przeplataj aerobow z siłowym to nie przeplataj. A nie że „ja tak lubię”, „siadow nie zamierzam robić”. To rób co chcesz ale nie wiem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a to z wyglądaniem jak facet to był taki żarcik kosmonaucik! Nie do końca ;-) Tak, piszę to z pełnym przekonaniem :-)) I powiem, dlaczego. Owszem, nie ma rozgraniczenia na ćwiczenia dla kobiet i mężczyzn. Przysiad jest przysiadem, MC jest MC, ława ławą etc. i wszyscy powinni te ćwiczenia robić. ALE! Metodyka treningu kobiety różni się od metodyki [...]
[...] poczatku!ja mam 2 hantle!!! :) no teraz rozumiem co z ta rozgrzewka :) czyli mam 15 min poswiecic na lekkie poskakanie, pozniej naciaganie i rozruch i bedzie ok?:) jak mam robic to wioslowanie? moze glupie pytanie,ale prosze opisz Hehe a co Ty sie tak uniosłaś? Sluchaj nie podoba Ci sie ze napisalem ze on nie wyglada jak Brad Pitt a taki jest [...]
[...] w talii!! to najciensze miejsce u kobiet. talia! ja mowie o tej czesci brzucha od pepka w dol. - to jak tylko to Ci nie pasuje a reszta wg Ciebie jest ok to nawet nie musisz robic tego calego plany, skup sie tylko na dole brzucha:):) bardzo chetnie poznam inne opinie! - no ale poki co nikt inny sie tu nie wypowiedział:] Musisz jakiegos swojego [...]
Piątek. Tylko 6 weidera. zrobiłem 2,5 serii bo czasu nie starczyło. Sobota. Popoługniu 6 weidera i wieczorkiem ćwiczenia. Poszło lekko i przyjemnie. Po treningu wafle ryżowe z miodem i pół godzinki później dziewczyna mi zrobiła sałatkę gyros, dużo kurczaka, kukurydza, sałatka i inne bajery. Niedziela. Z rana 6 weidera, ale znowu nie cała (2,5 [...]
[...] zjeść. przy odpowiednim treningu jemy więcej niż kiedyś a chudniemy Poza tym chodze do szkoly i nie mam miejsca na miliard malych pojemniczkow, ani czasu, zeby to wszystko robic. Wszyscy chodzą do pracy i do szkoły, mają mało czasu a jednak jak się chce to się uda. ja za jednym razem robię kurczaka na cały dzień a potem tylko dodaje WW. Rano [...]
[...] sobie tu i tam, cos tam zawsze wpadnie, ale jakos nadrobie to na uczelni, siłke tez olałem i lipa, najbardziej to bym chcial teraz miec drazek rozporowy i cos zeby dipsy moc robic i mi wystarczy, ale nie mam, wiec pewnie trza bedzie karnecik kupic niedlugo.. :-P A na sylwka co robiłem, to mi opowiadali 2 stycznia, bo 1 przez wiekszosc dnia bylem [...]
f***master - dzięki za poprawienie błedu, może mam dyslekcje bo zawsze z gramatyki była lipa Co do tematu sam nie wiem czy nie będzie mi szkoda kasy skoro nie padła jednoznaczna odpowiedź. Niechce tu nikomu robić ciśnienia, że mam to czy to.Jeszcze nie dawno sam nie miałem (nawet na sztange szkoda było kasy) a teraz gdy już wszystko dowiedziałem [...]
PITTT : „Po prostu-ja nie mógłbym uderzyć kobiety(wyjątek robiłem dla siostry-jak by ją ktoś poznał to by się nie dziwił)w walce, zamiarem zrobienia krzywdy.”” Co wy wszyscy z ta krzywdą? Mówimy o sparingu, czyli o pomocy w nauce. Przynajmniej moje odpowiedzi są na ten temat „Ogólnie w tym co pisze Anduina [...]
No w moim wypadku to raczej napewno na lepsze . Nawet mi to moja dziewczyna powiedziala , bo z ustatkowanego spokojnego czlowieka zaczynam sie robic zupelnie nieprzewidywalny i wybuchowy (tylko w odpowiednich sytuacjach , np pod wplywem adrenaliny) . Czekam teraz az mi noge z gipsu wyjma , 2 tyg rehabilitacji i jazda Doradca w dziale Sporty [...]
https://i.imgur.com/LaJou5Y.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Getty Miesha Tate ma ambitny plan odzyskanie mistrzowskiego pasa: „Mam odpowiedni styl, by ją pokonać” Była mistrzyni wagi koguciej UFC Miesha Tate ogłosiła swój powrót do Oktagonu i nie tylko czuje głód rywalizacji, ona chce ponownie zostać mistrzynią pokonując Amandę Nunes. Miesha Tate (18-7 [...]
Kochany pamiętniczku! Z okazji iż mimo trwającej niedyspozycji czułam się dziś rewelacyjnie, rączo pobieżyłam na siłownię. Cudownie, bezludnie, jedynie dziewczyna na recepcji na moje uśmiechnięte "cześć" odpowiedziała mi "dzień dobry" i waliła per 'pani' %-) . Poczułam się antycznie. Poćwiczyłam plecy i zad, oraz nażarłam się na wieczór, a co. [...]
[...] ze twoja dziewczyna sklada sie wylacznie z nog Ukladaj normalne, ogolnorozwojowe ACT. Ilosc powtorzen dobra, na poczatek. Wbrew temu co myslisz, na gorna czesc ciala moze robic 12 ruchow. Dodaj dwa na klatke i dwa na plecy. Na rece i ramiona moze byc po jednym. I gdzie sie da zdejmij ja z tych maszyn. Diete zostawie Madu, ale ty chyba chcesz [...]
[...] ktore nie wystepuja w tym kraju to tak, porozmawiasz bo ona nie zwroci uwagi, bo uzna ze moze masz bogata osobowosc? z normalnymi, tez nie porozmawiasz bo uznaja ze zostana uznane przez otoczenie jako blachary, porozmawiasz jedynie z blacharami -> z tymi sie spotkalem, 0 rozmowy, nawet nie trzeba nic robic, same podchodza i pytaja o loda.